Sức khỏe

Triệu chứng đau thần kinh tọa khi mang thai là gì? Làm thế nào để nó có thể được điều trị?

Khi mang thai, cơ thể trải qua nhiều thay đổi và gây ra các biến chứng. Một trong những biến chứng này đối với một số phụ nữ Đau dây thần kinh tọa khi mang thai Là. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, và sự kích thích của nó sẽ gây ra các cơn đau ở hông, hông và đùi. Nếu bạn bị đau dây thần kinh tọa khi mang thai, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này. Sau đây, chúng tôi sẽ giải thích nguyên nhân của chứng đau này khi mang thai là gì. Nó gây ra những triệu chứng nào khác? Cần phải làm gì để điều trị nó? Tập thể dục có tác dụng giảm đau thần kinh tọa không? Liệu rằng biến chứng này có nguy hại đến sức khỏe của thai nhi không?

Nếu bạn đang mang thai và cảm thấy đau lưng, hông hoặc đùi, bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán và điều trị chính xác. Để kết nối với các bác sĩ chuyên khoa tốt nhất, bạn có thể đăng ký qua trang web của bác sĩ. Ngoài hệ thống đặt hẹn trực tiếp, Doktorto còn cung cấp dịch vụ tư vấn trực tuyến và qua điện thoại.

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai là bệnh gì?

Đau lưng khi mang thai là hoàn toàn bình thường. Thừa cân và chịu sức nặng của em bé khiến lưng bị đau. Nhưng nếu cơn đau này rất nghiêm trọng và truyền xuống hông hoặc đùi, thì có thể là do đau thần kinh tọa. Các nhánh dây thần kinh tọa từ tủy sống đến xương chậu và đùi. Đau dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trên cơ thể. Cảm thấy áp lực, lạnh hoặc đau ở chân là do sự hiện diện của dây thần kinh tọa.

Khi dây thần kinh này bị kích thích vì bất kỳ lý do gì, một người sẽ bị đau thần kinh tọa hoặc hội chứng thấu kính toàn thân. Cơn đau do đau thần kinh tọa có thể âm ỉ và sâu hoặc như phát ra tiếng súng. Cường độ của cơn đau khác nhau ở mỗi người và thay đổi từ nhẹ đến nặng.

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai là do dây thần kinh tọa bị kích thích. Cơn đau này có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng.

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai khiến người bệnh đau lưng dữ dội, cơn đau có thể xuống chân.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa khi mang thai

Thông thường, đau dây thần kinh tọa là do các vấn đề về cột sống như phồng hoặc thoát vị đĩa đệm. Đôi khi những thay đổi về xương như thoái hóa khớp hoặc bệnh thoái hóa đĩa đệm ảnh hưởng đến cột sống. Kết quả là, áp lực đè lên dây thần kinh tọa và cơn đau xuất hiện.

Thoát vị đĩa đệm không phổ biến khi mang thai. Đau lưng là một trong những biến chứng của thai kỳ. Nhưng khoảng 50 đến 80% phụ nữ bị đau lưng dữ dội khi mang thai. Một trong những nguyên nhân dẫn đến biến chứng này là do sự gia tăng hormone khi mang thai. Ví dụ, việc tăng sản xuất hormone relaxin gây ra sự lỏng lẻo và kéo căng của dây chằng, đặc biệt là ở vùng hông. Dây chằng kết nối xương với khớp.

Đôi khi, do sự lớn lên của trẻ, áp lực có thể đè lên dây thần kinh tọa. Áp lực lên dây thần kinh tọa gây kích ứng, viêm và đau. Vì lý do này, thường vào cuối thai kỳ khi thai nhi đã đạt trạng thái lớn nhất, biến chứng này xảy ra nhiều hơn. Nếu cơn đau lưng dữ dội và lan đến chân, rất có thể bạn đã bị đau thần kinh tọa khi mang thai.

Triệu chứng đau thần kinh tọa khi mang thai

Triệu chứng đau thần kinh tọa khi mang thai quan trọng nhất là cơn đau bắt đầu từ lưng và lan xuống chân. Ngoài triệu chứng quan trọng này, một số triệu chứng khác là:

  • Đau chân
  • Kiểm soát bàng quang yếu
  • Tê và ngứa ran ở chân
  • Cảm giác bỏng rát ở chi dưới
  • Tăng cường cơn đau khi hắt hơi, ho và cử động
Đọc thêm  Virus herpes Các triệu chứng và cách điều trị dứt điểm bệnh herpes là gì?

Nếu bạn gặp các triệu chứng như vậy, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn. Để chẩn đoán nguyên nhân của các triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Bạn có thể trao đổi với các bác sĩ giỏi nhất thông qua trang web của bác sĩ. Ngoài hệ thống đặt hẹn trực tiếp, Doktorto còn cung cấp dịch vụ tư vấn trực tuyến và qua điện thoại.

Điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai

Nếu bạn bị đau thần kinh tọa khi mang thai, bạn sẽ cần phải nghỉ ngơi. Nếu cơn đau rất dữ dội, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để sử dụng thuốc giảm đau. Hãy cẩn thận, việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau khi mang thai có thể gây hại cho bạn và thai nhi.

Bác sĩ cũng có thể chỉ định một hoặc nhiều buổi vật lý trị liệu. Để biết thông tin về các bài tập vật lý trị liệu, bạn có thể liên hệ với chuyên gia vật lý trị liệu thông qua trang web của bác sĩ. Ngoài hệ thống đặt lịch hẹn gặp trực tiếp, còn có khả năng tư vấn trực tuyến và qua điện thoại với bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị đau thần kinh tọa tại nhà khi mang thai

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể có hiệu quả trong việc giảm đau. Bao gồm:

  • Tắm nước ấm và sử dụng đệm sưởi. Cơ bắp của bạn có thể bị căng do mang thêm trọng lượng. Hơi nóng làm giãn cơ và giảm đau.
  • Hãy năng động. Đúng là nghỉ ngơi rất quan trọng để giảm đau thần kinh tọa khi mang thai. Nhưng đôi khi bạn phải năng động. Thỉnh thoảng hãy đi dạo. Tham gia một lớp học yoga cho phụ nữ mang thai cũng có thể mang lại lợi ích. Các hoạt động như bơi lội cũng là lựa chọn tốt. Trong quá trình tập, bạn không nên cúi gập người hoặc vặn lưng quá nhiều.
  • Chú ý đến mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Chú ý đến các hoạt động của bạn để tìm ra những hành động làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn. Nâng vật có thể làm tăng cơn đau.
  • Thử mát-xa. Nghiên cứu cho thấy khi mang thai, massage có thể làm tăng lưu lượng máu, giảm căng thẳng và giúp điều hòa hormone.
  • nằm nghiêng Khi ngủ, cố gắng ngủ nghiêng về phía nơi cơn đau ít hơn. Nằm nghiêng giúp giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.

Trích dẫn từ webmd về cách chữa đau thần kinh tọa sau sinh:

Sau khi mang thai, nếu cơn đau thần kinh tọa của bạn vẫn còn, hãy tiếp tục các phương pháp điều trị này. Một số phụ nữ sẽ hết đau dây thần kinh tọa sau khi sinh con. Trong khi những người khác có thể gặp phải các triệu chứng đau thần kinh tọa sau sinh do sự suy yếu của cơ lưng và cơ bụng. Tăng cường sức mạnh của bạn thông qua các hoạt động thể chất nhẹ nhàng trong khi cho cơ thể nghỉ ngơi. Nếu cơn đau của bạn kéo dài hoặc trầm trọng hơn trong hoặc sau khi mang thai, hãy đến gặp bác sĩ.

Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không làm giảm cơn đau thần kinh tọa thì nên cân nhắc đến phương pháp vật lý trị liệu.
Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không làm giảm cơn đau thần kinh tọa thì nên cân nhắc đến phương pháp vật lý trị liệu.

Tập thể dục chữa đau thần kinh tọa khi mang thai

Kéo giãn cơ có tác dụng giảm đau thần kinh tọa khi mang thai rất tốt. Chú ý không nằm ngửa để thực hiện các bài tập kéo căng. Vì trong trường hợp này, tử cung gây áp lực lên tĩnh mạch liên quan đến tim và gây ra tình trạng choáng váng, yếu ớt.

Đọc thêm  Các triệu chứng của căng thẳng Những cách tốt nhất để nhận ra các dấu hiệu của căng thẳng

Chúng tôi giải thích một số động tác thể thao phù hợp cho tình trạng này dưới đây.

1. Căng piriformis ngồi

Piriformis là một cơ nằm sâu trong mông. Sự co thắt ở cơ này dẫn đến tăng cơn đau thần kinh tọa. Vì lý do này, bài tập này có thể là một lựa chọn tốt.

Ngồi trên ghế và đặt cả hai chân xuống sàn. Nâng chân trái. Nhẹ nhàng đặt mắt cá chân trái lên đầu gối phải. Giữ thẳng lưng. Hơi nghiêng người về phía trước. Trong tình huống này, thắt lưng và hông được kéo căng. Giữ nguyên tư thế này trong 30 giây. Sau đó lặp lại động tác với chân phải.

2. Kéo dài tư thế của trẻ

Động tác này là một trong những bài tập yoga. Để thực hiện bài tập, bạn nên quỳ gối trên bề mặt mềm hoặc thảm tập yoga. Dán các ngón tay cái vào nhau và dang rộng đầu gối. Giữ trán của bạn trên sàn và giữ thẳng lưng. Đặt cánh tay bên cạnh đầu và giữ hơi thở trong phổi. Sau đó ngồi trên chân và thở ra.

3. Căng bàn

Động tác này thích hợp để kéo căng cơ lưng, hông và đùi. Đứng cạnh một cái bàn và hơi dang rộng hai chân. Đặt tay lên bàn và nghiêng người về phía trước. Di chuyển hông của bạn ra khỏi bàn. Ở tư thế này, bạn sẽ cảm thấy căng ở lưng dưới và hông. Nếu bạn di chuyển hông sang hai bên, độ căng sẽ tăng lên. Giữ nguyên tư thế này trong 30 giây đến một phút.

Phòng ngừa cơn đau thần kinh tọa khi mang thai

Để ngăn chặn tình trạng đau thần kinh tọa khi mang thai trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể tham gia các lớp học yoga cho bà bầu. Các tư thế yoga giúp giảm áp lực lên cơn đau thần kinh tọa. Ngoài ra, bơi lội có thể là một lựa chọn tốt do không phải chịu trọng lượng.

Tập yoga khi mang thai có thể giúp giảm đau thần kinh tọa.
Tập yoga khi mang thai có thể giúp giảm đau thần kinh tọa.

Câu hỏi thường gặp của bạn

Nếu bạn bị đau thần kinh tọa khi mang thai và cơn đau lưng của bạn rất dữ dội, chắc chắn bạn có thắc mắc về tình trạng này. Vì lý do này, chúng tôi đã nêu ra một số câu hỏi thường gặp của bạn và cung cấp câu trả lời cho họ.

Những cách giảm đau thần kinh tọa khi mang thai là gì?

Bạn cần nghỉ ngơi một lúc để giảm cơn đau. Nằm nghiêng để giảm đau. Đi bộ ngắn trong ngày. Thực hiện một số động tác kéo giãn có thể có hiệu quả. Trước khi tập thể dục, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa về loại bài tập.

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai phải làm sao?

Nếu cơn đau quá nặng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau. Nhưng nếu cơn đau không nghiêm trọng, có thể thuyên giảm bằng cách nghỉ ngơi, đi bộ và chơi thể thao như bơi lội.Tập thể dục cho bà bầu đau thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai có tiếp tục sau khi sinh không?

Ở nhiều người, cơn đau này biến mất sau khi sinh con. Nhưng ở những người khác, cơn đau có thể kéo dài. Nếu bạn vẫn bị đau sau khi sinh, hãy tiếp tục các biện pháp khắc phục tại nhà và thực hiện các bài tập kéo giãn. Nhưng nếu cơn đau trở nên quá nghiêm trọng, hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ.

Đau lưng có phải là dấu hiệu đau thần kinh tọa khi mang thai không?

Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến và bình thường khi mang thai. Do phải mang vác quá nặng, một người bị đau lưng. Nhưng nếu cơn đau lưng của bạn rất dữ dội và có cảm giác như bị bắn, đó có thể là đau thần kinh tọa. Ngoài ra, nếu cơn đau của bạn chuyển xuống hông và đùi, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán đau thần kinh tọa.

Đọc thêm  Thử nghiệm bằng thủy tinh Cách kiểm tra chứng nghiện thủy tinh âm tính

Đau chân có phải là dấu hiệu đau thần kinh tọa khi mang thai không?

Đau chân là một trong những biến chứng của thai kỳ. Nhưng nếu cơn đau xuất hiện nhiều hơn ở vùng hông và đùi và giống với cơn đau âm ỉ hoặc đau buốt thì rất có thể bạn đang bị đau thần kinh tọa.

Nếu đau thần kinh tọa không giảm khi mang thai thì có nên chụp X quang không?

Không, chụp X quang và một số xét nghiệm hình ảnh bị cấm trong thời kỳ mang thai. Các xét nghiệm này có thể gây hại cho thai nhi. Nếu cơn đau của bạn không cải thiện với các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ thần kinh.

Đau thần kinh tọa khi mang thai có ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi không?

Đôi khi vị trí của thai nhi có thể gây ra áp lực lên dây thần kinh tọa. Trong tình huống này, một người bị đau lưng và đau chân. Đúng là đau dữ dội; Nhưng rất may, biến chứng này không phải là một trong những nguy cơ khi mang thai và không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Đau thần kinh tọa xảy ra nhiều hơn vào đầu thai kỳ hay cuối thai kỳ?

Thông thường, những cơn đau thần kinh tọa xuất hiện vào cuối thai kỳ. Nguyên nhân chính của biến chứng này là do thai nhi ngày càng lớn và gây áp lực lên dây thần kinh tọa. Vì lý do này, biến chứng này xảy ra thường xuyên hơn vào cuối thai kỳ.

Đau thần kinh tọa khi mang thai có ảnh hưởng đến giới tính thai nhi không?

Không, cơn đau này không ảnh hưởng đến thai nhi và không có mối liên hệ nào giữa cơn đau này với giới tính của thai nhi. Chỉ cần mang thêm trọng lượng và giữ nước có thể gây áp lực lên dây thần kinh tọa.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa chân trái khi mang thai là gì?

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cả hai chân hoặc chỉ một bên chân. Đau thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể phân nhánh từ tủy sống và đến xương chậu và đùi. Thông thường, biến chứng này gây ra đau hông và cả hai bên đùi.

Chúng ta nên khám bác sĩ nào để điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai?

Đau dây thần kinh tọa khi mang thai Đó là một trong những biến chứng mà một số bà bầu gặp phải. Đau lưng là hiện tượng bình thường khi mang thai. Nhưng nếu cơn đau dữ dội và có cảm giác như bị bắn hoặc cơn đau chuyển xuống chân thì có khả năng bạn bị đau thần kinh tọa khi mang thai. Nếu cơn đau như vậy xảy ra, bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ thần kinh.

Nghỉ ngơi là cần thiết để giảm bớt cơn đau này. Bạn cũng nên đi dạo đôi khi trong ngày. Một số động tác kéo giãn và tập thể dục như bơi lội cũng rất hữu ích. Trong một số trường hợp, cơn đau có thể tiếp tục sau khi sinh.

Để tìm bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ thần kinh tốt nhất, bạn có thể sử dụng trang web của bác sĩ. Ngoài hệ thống đặt hẹn trực tiếp, Doktorto còn cung cấp dịch vụ tư vấn trực tuyến và qua điện thoại.

Bác sĩ của bạn chăm sóc sức khỏe của bạn!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button